ჩახუტება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის
Search

ჩახუტება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის


ჩახუტებას სხეულისთვის ბევრი სარგებელი მოაქვს:

1. ამშვიდებს

როდესაც ვინმეს ეხუტები, სხეული გამოიმუშავებს ჰორმონ ოქსიტოცინს, რომელიც გამშვიდებს და გეხმარება სტრესთან ბრძოლაში. მას ასევე შეუძლია წნევის დაწევა.

2. ეხმარება გულს უკეთ მუშაობაში

3. ამცირებს ტკივილს

კარგი ჩახუტება მხოლოდ მორალურად მხარდაჭერა არაა დაშავების შემდეგ. ოქსიტოცინი რომელიც ამ დროს გამომუშავდება ბლოკავს ტკივილის სიგნალებს.

4. ებრძვის სურდოს

ადამიანთან ჩახუტებამ შეიძლება დაგიცვას ვირუსებისგან, განსაკუთრებით თუ ძლიერი სტრესის ქვეშ ხარ და თუ უკვე ავად ხარ ხშირი ჩახუტება სწრაფად გამოჯანმრთელებაში დაგეხმარება.

5. პარტნიორთან გაკავშირებს

ოქსიტოცინს ხშირად “სიყვარულის ჰორმონს” უწოდებენ.

6. გეხმარება დაძინებაში

7. გაკავშირებს ახალშობილთან


თუ მოგეწონა გააზიარე

81 views

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997