როგორ ვიკვებოთ დატვირთული გრაფიკის დროს?
Search

როგორ ვიკვებოთ დატვირთული გრაფიკის დროს?


21-ე საუკუნის ერთ-ერთი აქტუალურ პრობლემას წარმოადგენს სამსახურში კვება.


ჯანსაღი კვება ნიშნავს საკვების მრავალფეროვნებას, რაც გვაძლევს იმის საშუალებას რომ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და ვიყოთ ენერგიულად. აუცილებელი საკვები ნივთიერებებია: ცილები, ნახშირწყლები, ცხიმები, წყალი, ვიტამინები და მინერალები.


ალბათ დაგვეთანხმებით, რომ სამსახურში მომუშავე ადამიანების უმრავლესობა იკვებება სრაფი კვების ობიექტებში. სწრაფი კვების ნაწარმი ან ნემისმიერი ცომეული ჩაანაცვლეთ ჯანსაღი პროდუქტებით და გაუფრთხილდით თქვენს ჯანმრთელობას. ყოველთვის ისაუზმეთ, მიიღეთ ლანჩი, სადილი, შეფუთეთ ჯანსაღი საკვები და წაიღეთ სამსახურში.


როგორ შეიძლება შეხვედრები და სხვა სამუშაო ფუნქციები დაეხმაროს თანამშრომლებს ჯანსაღი კვების ჩვევების მიღებაში?

გადატვირთული გრაფიკიდან გამომდინარე ხშირად გვიწევს შეხვედრებზე გასვლა, ამიტომ თანამშრომლებმა რომ სწორად იკვებონ ეს ცხრილი მათ დაეხმარებათ არაჯანსაღი საკვების შეცვლაში.

მიწერე DigitalMed-ს: ”როგორ ვიკვებო ჯანსაღად?”


#ჯანსაღიკვება

233 views

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997