ლაიმის სასარგებლო თვისებები
Search

ლაიმის სასარგებლო თვისებები


როგორც ყველა ციტრუსი ლაიმიც შეიცავს C ვიტამინს და აქვს სასარგებლო თვისებები.

ლაიმში შემავალი C ვიტამინი და ფლავონოიდები აახალგაზრდავებს კანს.

ლაიმიანი წყალი აუმჯობესებს მონელებას. მასში არსებული ანტიოქსიდანტები ებრძვიან ინფექციებს. ლაიმი საუკეთესოა წონაში დასაკლებად, ასევე ამცირებს სისხლში შაქრის რაოდენობას და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.


ლაიმიანი წყლის დალევა ამცირებს სიმსივნის განვითარების რისკს. ანტიოქსიდანტები ჯანმრთელ უჯრედებს ეხმარება განვითარებაში და იმუნიტეტს გაძლიერებაში.


ლაიმის (1 ცალი) წვენი შეიცავს:

11 კალორია

3.7 გ ნახშირწყალი

6 გ კალციუმი

4 მგ მაგნიუმი

51 მგ კალიუმი

13.2 მგ ვიტამინი C

4 views

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997