და-boost-ე ტვინი
Search

და-boost-ე ტვინი



საკვები დიდ როლს ასრულებს ტვინის ფუნქციონირების გაუმჯობესებაში.

ალბათ ბევრ ჩვენგანს გაუგია ფრაზა- ,,შოკოლადი შეჭამე უკეთ ისწავლი“

საინტერესოა, რომელი პროდუქტი ეხმარება ტვინს, რომ ვისწავლოთ, დავიმახსოვროთ და გავაუმჯობესოთ ჩვენი აზროვნება.

1. ცხიმიანი თევზი

როდესაც ვფიქრობთ, თუ რომელი საკვებია ტვინისთვის კარგი, პირველ რიგში გვახსენდება თევზი. თევზი შეიცავს ომეგა 3-ს.  ომეგა 3-ის დადებით თვისებებზე კი ძალიან ბევრი გვსმენია.

2. ყავა

ყავა შეიცავს კოფეინს, რომელიც გვმატებს ენერგიას, გვეხმარება გამოფხიზლებაში. ამის გარდა ყავა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ხასიათზე.

3. მოცვი

მოცვს გააჩნია არაერთი დადებითი თვისება. ერთ-ერთი სწორედ ისაა, რომ ტვინზე მოქმედებს დადებითად. კარგი იქნება თუ საუზმის რაციონში შევიტანთ მოცვს.

4. ბროკოლი

ტვინისთვის ერთ-ერთი სასარგებლო პროდუქტი არის ბროკოლი. მისი დადებითი თვისებების შესახებ ბევრი გვსმენია.

5. შავი შოკოლადი

შავი შოკოლადი და კაკაოს ფხვნილი შეიცავს რამდენიმე ისეთ ნივთიერებას, რაც ტვინს ეხმარება უკეთ მუშაობაში. ესენია ფლავონოიდი, კოფეინი, ანტიოქსიდანტი.

6. ნიგოზი

ბევრმა ჩვენთაგანმა იცის, რომ ნიგოზი ერთ-ერთი ინგედიენტია, რომელიც ტვინს აძლევს ენერგიას. მას ხშირად თაფლთან ერთადაც მიირთმევე

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997