გრეიფრუტის სასარგებლო თვისებები
Search

გრეიფრუტის სასარგებლო თვისებები


გრეიფრუტი სავსეა ვიტამინებით და მინერალებით. ის სწორი ნაწლავის კიბოს რისკს, აძლიერებს და ანახლებს თმის, კანის და თვალის უჯრედებს. გრეიფრუტი ასევე სასარგებლოა ღვიძლისთვის, თირკმლების ანთებისთვის და კენჭებისთვის. გრეიფრუტის დიეტა ყველაზე სასრგებლოა, რადგან ამცირებს შიმშილის გრძნობას.


გახსოვდეს: გრეიფრუტის მიღება არ შეიძლება თუ წამალთან.


გრეიფრუტი (ნახევარი) შეიცავს:

52 კალორია

13.11 გ ნახშირწყალი

2 გ უჯრედისი

27 გ კალციუმი

11 გ მაგნიუმი

166 გ კალიუმი

38.4 გ ვიტამინი C

გრეიფრუტში არსებული ფლავონოიდები ორგანიზმს იცავს სიმსივნისგან, ანთებისგან და სისმუქნისგან.

3 views

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997