ბროწეულის სასარგებლო თვისებები
Search

ბროწეულის სასარგებლო თვისებები


ბროწეულში დიდი რაოდენობითაა ანტიოქსიდანტები დაპოლიფენოლი, რაც უშლის ხელს დაავადებების განვითარებას ორგანიზმში.

ბროწეული ხელს უშლის სიბერეს, ეფექტურია ღვიძლის ფროფილაკტიკისთვის, იცავს თირკმელებს და არეგულირებს არტერიულ წნევას.


ბროწეული (ერთი ცალი) შეიცავს:

234 კალორია

52.73 გ ნახშირწყალი

11.3 გ უჯრედისი

666 მგ კალიუმი

28 მგ კალციუმი

28.8 მგ ვიტამინი C

ასევე შეიცავს K ვიტამინს


კვლევებმა აჩვენა რომ ბროწეულს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რაც ეხმარება ტვინს დაავადებებისგან დაცვაში: ალცეიმერი, პარკინსონი.

ასევე ზღუდავს პროსტატის კიბოს უჯრედების განვითარებას.

11 views

© 2019 by VISION AI

All rights reserved

  • White Facebook Icon

    599 699 997